发展中的唐山以一种开放的态度迎接着新鲜的文化，不知不觉间我们的身边就多了一些跆拳道馆。在这项运动逐渐成为大众体育时，我们是否了解这项运动，是否知道跆拳道文化。今天向大家介绍一下跆拳道的精神。
跆拳道的 5 大精神
礼仪——用从心底涌上行动来表示不了的、有价值的人格的基本。
廉耻——懂得羞耻的纯洁的心。
忍耐——无论是怎样的困难，都能忍耐，并战胜。
克制——调整自己，并将所有的利己之心用自己的意志来抑制。
百折不屈——即使经历了数百次的困难，也不畏惧的君子的气质。
所谓的精神就是人类对价值有正确的想法与思考的过程。跆拳道的精神是指在练习跆拳道的过程当中，获得的系统的思考过程。如果说，通过练习的来有效的提高认知，可以说这个人已经将跆拳道的精神完全的注入到身体里了。
跆拳道精神是练习者需要学习的理想的状态，这也是作为跆拳道人，无论是谁都应该担任的。还有要通过练习，形成技术性、艺术性、哲学性的氛围，当这些发展为人格的时候，跆拳道的精神就开始有了体现了。
本来跆拳道就存在着武艺的侧面和道德的侧面，将这两个侧面相结合就产生了所谓的精神。这个精神的本质是“正”，也可以称之为“礼仪”。从这里可以体现出了纯洁的心，勇猛的心，节制的心。从而可以知道，在跆拳道练习的过程，也是纠正我们的生活哲学的过程。
练习跆拳道可以培养哪些精神方面的姿态？
从古自今，不仅是跆拳道，在其他所有的教育过程当中，最基本的教条都是培养韧性和宽容的态度。为此，跆拳道将任意与礼仪，谦虚与惯用视为生命，也有很多的武术人将这一点着重的传授。如果不用正确的心态来练习的话，武术不仅不能成为修炼自己和防御自己的道具，反而成为了侵害他人并攻击他人的工具。结果揣摩跆拳道的精神是无论是对谁都能用堂堂正正的克己力、自制心等来对待，通过跆拳道来累积，对弱者宽容，无论面对什么事都不失理智的沉着的态度。
和平精神
和平精神是不允许分裂、对立、两性，从“汗”的精神延续下来的。跆拳道道服或练习的情况都象征着和平。 本来宇宙的本体就是白色，万物的根源也是白色，因此跆拳道的道服它本身就是和平的象征。
爱国精神
在练习跆拳道的阶段当中，通过对作为国家象征的太极旗的宣示或礼，很自然的就包含了爱国的精神。
通过跆拳道包含的对太极旗的尊敬和爱戴，就是对民族和国家的爱国精神的基础，也是民族一体形成的情绪的基础，是全民族和谐与协作精神的发掘。
忠孝精神
在练习跆拳道的过程中对太极旗的礼或对国旗的发誓的情况，或者在练习跆拳道的过程当中队教练的礼或对前辈的礼等都体现为孝，也是忠的开始，也跟尊敬之心有密切的关系。跆拳道用力学的原理在直线运动与旋转运动之间徘徊。在跆拳道的练习过程中，直线运动体现为正直的品质，这也是体现中与孝的动作。
礼仪精神
跆拳道是传统的实践了礼仪，也是涵养与和睦还有秩序原则的体现。
包括跆拳道在内的所有武术都是高度评价“礼始礼终”的精神并对此非常的注重。正如在所有的武术中都体现出的一样，跆拳道作为尊敬之心的一部分，在师徒之间关系中体现出的礼仪，在到场中带的差异，即根据练习期间上级练习者与下级练习者关系之间的礼仪也是作为重要的教育之一。合作精神、责任感、守规则精神等也是礼仪精神之一。在我们只有一个民族的社会里，为了社会的发展，注入了礼仪精神，从这方面考虑，在社会中与其他人合力的合作精神；对交给个人的任务一一完成的责任感；遵守规则与原则的守规则的精神将跆拳道的礼仪精神紧密相连。
不动心
在练习跆拳道的过程中，通过准备姿势或起码的姿势，练习者可以体会到的。骑马姿势将重心平均的放在两腿肿，微微向前屈膝的姿势好像是在互相拽两只脚，并站直。这样的姿势使作为物体的身体停止移动或在其时爆发之前不断运动的防守与攻击前的不动智的开始。这些作为跆拳道的练习者无论是认识到了或没有认识到，都已经在跆拳道的练习之中了。是武术精神还是武士道精神，在跆拳道之外的任何地方练习者都不是努力就能得到的。在跆拳道中，是武术精神还是武士道精神不是在某个地方存在的，而是在练习跆拳道的人已经暗藏着道德精神。
克己精神
在练习跆拳道的过程中，通过自我克制就可以完成无数个技术。另外，在跆拳道的基本动作当中有许多不动的姿势相关，这样的动作也给跆拳道增加了武术的价值。在构成跆拳道品势的基本动作是通过无数次练习和反复的过程来培养克制心，通过这样的过程，达到成己从而实现自我。即，从四股立的动作开始到熟练跆拳道的踢法技术过程，熟练在空中连踢 3-4 次或 540 度旋转的后旋踢动作的过程，都是逐渐战胜自我，包含着克己精神。
守法精神
品势是构成所有动作的具有规则性，使练习者在这个规则范围内反复的练习。守法精神是在练习这样的品势动作的情况下自然而然体会到的。不仅仅是在练习品势中，当在约定的比试和自由比试的过程中，对对方实施脱离准则的行为传入到社会时，有对社会的守法精神责任。还有，在练习跆拳道的过程中，要服从裁判的判决，在比试中遵守规则并服从裁判的规则的姿态也是对社会守法精神的警示。在练习跆拳道是练就的拳脚技术等在社会中善意的运用就是正义和义气，用于攻击和破坏的话就使其武器化，就体现为违背了法律的反社会的行为了。所以，在跆拳道的练习过程中强调这样的善意的精神，与礼仪精神并行进行教育，即使是个人与环境产生了冲突，也要用自制力来克服的克己精神也与守法精神相关联。
浩然之气
跆拳道是崇尚浩然之气的，锻炼身心的动作而组成的。跆拳道的力学动作都是取决于由直线运动和旋转运动的复合形式的动作。跆拳道的基本动作重拳攻击和踢法技术等直线运动是提示练习者要正直的生活即要有光明正大的勇气。还有，在通过练习跆拳道，会学会保护自己的护身能力，无论碰到什么样的情况都能有不违背自己意愿的勇气和自信心。换句话说，通过反复练习跆拳道，来挖掘自己的动机，通过克己而体会到自信感会使练习在无论碰到什么样的情况都不会害怕和值得骄傲的勇气。即，在精神上和身体上都绘有光明正大的姿态。另外，通过充分的练习，在跆拳道的比试中会树立自信心，在比试之前能制压对方的勇气即胆量，用正当的气势来制压对方。
跆拳道的 5 大精神
礼仪——用从心底涌上行动来表示不了的、有价值的人格的基本。
廉耻——懂得羞耻的纯洁的心。
忍耐——无论是怎样的困难，都能忍耐，并战胜。
克制——调整自己，并将所有的利己之心用自己的意志来抑制。
百折不屈——即使经历了数百次的困难，也不畏惧的君子的气质。
所谓的精神就是人类对价值有正确的想法与思考的过程。跆拳道的精神是指在练习跆拳道的过程当中，获得的系统的思考过程。如果说，通过练习的来有效的提高认知，可以说这个人已经将跆拳道的精神完全的注入到身体里了。
跆拳道精神是练习者需要学习的理想的状态，这也是作为跆拳道人，无论是谁都应该担任的。还有要通过练习，形成技术性、艺术性、哲学性的氛围，当这些发展为人格的时候，跆拳道的精神就开始有了体现了。
本来跆拳道就存在着武艺的侧面和道德的侧面，将这两个侧面相结合就产生了所谓的精神。这个精神的本质是“正”，也可以称之为“礼仪”。从这里可以体现出了纯洁的心，勇猛的心，节制的心。从而可以知道，在跆拳道练习的过程，也是纠正我们的生活哲学的过程。
练习跆拳道可以培养哪些精神方面的姿态？
从古自今，不仅是跆拳道，在其他所有的教育过程当中，最基本的教条都是培养韧性和宽容的态度。为此，跆拳道将任意与礼仪，谦虚与惯用视为生命，也有很多的武术人将这一点着重的传授。如果不用正确的心态来练习的话，武术不仅不能成为修炼自己和防御自己的道具，反而成为了侵害他人并攻击他人的工具。结果揣摩跆拳道的精神是无论是对谁都能用堂堂正正的克己力、自制心等来对待，通过跆拳道来累积，对弱者宽容，无论面对什么事都不失理智的沉着的态度。
和平精神
和平精神是不允许分裂、对立、两性，从“汗”的精神延续下来的。跆拳道道服或练习的情况都象征着和平。 本来宇宙的本体就是白色，万物的根源也是白色，因此跆拳道的道服它本身就是和平的象征。
爱国精神
在练习跆拳道的阶段当中，通过对作为国家象征的太极旗的宣示或礼，很自然的就包含了爱国的精神。
通过跆拳道包含的对太极旗的尊敬和爱戴，就是对民族和国家的爱国精神的基础，也是民族一体形成的情绪的基础，是全民族和谐与协作精神的发掘。
忠孝精神
在练习跆拳道的过程中对太极旗的礼或对国旗的发誓的情况，或者在练习跆拳道的过程当中队教练的礼或对前辈的礼等都体现为孝，也是忠的开始，也跟尊敬之心有密切的关系。跆拳道用力学的原理在直线运动与旋转运动之间徘徊。在跆拳道的练习过程中，直线运动体现为正直的品质，这也是体现中与孝的动作。
礼仪精神
跆拳道是传统的实践了礼仪，也是涵养与和睦还有秩序原则的体现。
包括跆拳道在内的所有武术都是高度评价“礼始礼终”的精神并对此非常的注重。正如在所有的武术中都体现出的一样，跆拳道作为尊敬之心的一部分，在师徒之间关系中体现出的礼仪，在到场中带的差异，即根据练习期间上级练习者与下级练习者关系之间的礼仪也是作为重要的教育之一。合作精神、责任感、守规则精神等也是礼仪精神之一。在我们只有一个民族的社会里，为了社会的发展，注入了礼仪精神，从这方面考虑，在社会中与其他人合力的合作精神；对交给个人的任务一一完成的责任感；遵守规则与原则的守规则的精神将跆拳道的礼仪精神紧密相连。
不动心
在练习跆拳道的过程中，通过准备姿势或起码的姿势，练习者可以体会到的。骑马姿势将重心平均的放在两腿肿，微微向前屈膝的姿势好像是在互相拽两只脚，并站直。这样的姿势使作为物体的身体停止移动或在其时爆发之前不断运动的防守与攻击前的不动智的开始。这些作为跆拳道的练习者无论是认识到了或没有认识到，都已经在跆拳道的练习之中了。是武术精神还是武士道精神，在跆拳道之外的任何地方练习者都不是努力就能得到的。在跆拳道中，是武术精神还是武士道精神不是在某个地方存在的，而是在练习跆拳道的人已经暗藏着道德精神。
克己精神
在练习跆拳道的过程中，通过自我克制就可以完成无数个技术。另外，在跆拳道的基本动作当中有许多不动的姿势相关，这样的动作也给跆拳道增加了武术的价值。在构成跆拳道品势的基本动作是通过无数次练习和反复的过程来培养克制心，通过这样的过程，达到成己从而实现自我。即，从四股立的动作开始到熟练跆拳道的踢法技术过程，熟练在空中连踢 3-4 次或 540 度旋转的后旋踢动作的过程，都是逐渐战胜自我，包含着克己精神。
守法精神
品势是构成所有动作的具有规则性，使练习者在这个规则范围内反复的练习。守法精神是在练习这样的品势动作的情况下自然而然体会到的。不仅仅是在练习品势中，当在约定的比试和自由比试的过程中，对对方实施脱离准则的行为传入到社会时，有对社会的守法精神责任。还有，在练习跆拳道的过程中，要服从裁判的判决，在比试中遵守规则并服从裁判的规则的姿态也是对社会守法精神的警示。在练习跆拳道是练就的拳脚技术等在社会中善意的运用就是正义和义气，用于攻击和破坏的话就使其武器化，就体现为违背了法律的反社会的行为了。所以，在跆拳道的练习过程中强调这样的善意的精神，与礼仪精神并行进行教育，即使是个人与环境产生了冲突，也要用自制力来克服的克己精神也与守法精神相关联。
浩然之气
跆拳道是崇尚浩然之气的，锻炼身心的动作而组成的。跆拳道的力学动作都是取决于由直线运动和旋转运动的复合形式的动作。跆拳道的基本动作重拳攻击和踢法技术等直线运动是提示练习者要正直的生活即要有光明正大的勇气。还有，在通过练习跆拳道，会学会保护自己的护身能力，无论碰到什么样的情况都能有不违背自己意愿的勇气和自信心。换句话说，通过反复练习跆拳道，来挖掘自己的动机，通过克己而体会到自信感会使练习在无论碰到什么样的情况都不会害怕和值得骄傲的勇气。即，在精神上和身体上都绘有光明正大的姿态。另外，通过充分的练习，在跆拳道的比试中会树立自信心，在比试之前能制压对方的勇气即胆量，用正当的气势来制压对方。
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